Základy biohackingu

Detoxikační alchymie

Hodnotných (a studiemi podložených) informací není nikdy dost. U aktuálního tématu detoxikační ...

Mýty a pravdy o detoxu

Co to vlastně detox znamená, na co si dát pozor a jak podpořit tělo šetrně a dlouhodobě? S příchode...

5 tipů, jak začít s biohackingem jako žena

Bio.hackuj jako žena. Jsi v tématech biohackingu, sebeměření a pokročilých optimalizačních strategi...

4 kroky, jak si vytvořit a udržet nové návyky pomocí neurovědy

3 minuty čtení Co se v článku dozvíš: Čtyři kroky, jak postupovat, když se učíš novému návyku. ...

Návyková novoroční předsevzetí jemně a jednou provždy

Chceš být v lednu pilná včelka? Proč ne. Pilná včelka ale volí vhodně vyváženou strategii, a díky ní...

Osvědčené strategie pro podporu odolnosti mysli

Soustředění, paměť, energie a duševní zdraví. Myslíš na svoji mysl? Tvůj BBB cream pro mozek Slyše...

9 Hacků jak podpořit tělo během Vánoc a Nového roku

Vánoční večírky, rodinné návštěvy a oslava nového roku... Období vzájemné vděčnosti, ale i náloží sv...

Co byste na Biohackerském summitu možná nečekali!

Biohacker Summit, Helsinki 2022 - část druhá Vítej u druhé části. V prvním článku jsem přiblížila, ...

Biohacker Summit, Helsinki 2022 – Část první

Byla to jízda.  Biohackeři a lidé s vášní (či zvědavostí) pro sebe-optimalizaci...

Biohacking horka aneb saunování a jeho přínosy pro duševní zdraví

Saunování v různých podobách a obměnách je praxe stará tisíce let přítomná v mnoha sv...

Drž krok s ženským biohackingem na našem Instagramu

ONA Ženské a planetární zdraví jsou si zrcadlem. To, jaký máme přístup k přírodě v každodennosti přímo ovlivňuje to, jak...
Vliv krevního cukru na kolagen a stárnutí kůže Hladiny cukru v krvi mohou mít dopad na stárnutí kůže, její vzhled a tvorbu...
🌹
Ahoj Sys, je mi ctí být součástí vašeho ženského gangu. Nejraději mám ta rána, kdy den začneme spolu. Když se na mě těšíš...
Rozhovor nejen o naturopatii s Lenkou Ptáčníkovou. Jak vznikl Óm Elixír, co to je a proč by ženy neměly pít ráno kávu?...
Zdraví konečně vplouvá i do mého rodného města, Aš. Součástí tohoto zdravého festivalu budou i TOP odborníci ve svém oboru...