Systers kemp 8.5. - 11.5.2025
Detailní popis produktu
Víkendový pobyt se Systers ve znamení Woman & Earth v retreatovém centru Boží v Novohradských horách.
Naskakuje ti husí kůže jen při pomyšlení, že o tebe někdo pečuje, věnuje ti svou plnou pozornost a sdílí s tebou praktické know-how? Že máš konečně příležitost se znovu setkat sama se sebou?
Od 8. do 11. května 2025 tě zveme na další Systers kemp — retreat pro ženy všech věkových kategorií, s kapacitou omezenou na 30 účastnic. Tento počet zajistí dynamiku skupiny, atmosféru a hluboké propojení mezi účastnicemi, které společně prozkoumají téma propojení ženského a planetárního zdraví v praxi. Součástí kempu je i úžasná panenská příroda Novohradských hor, která nám pomůže se hlouběji napojit na sebe i okolní prostředí. Retreatové centrum Boží navíc nabízí možnost pracovat s koňmi — což je další způsob, jak se propojit s přírodou a jít do hloubky. Koně a práce s nimi bude součástí programu.
Co můžeš na kempu očekávat a čím tě budeme hýčkat?
Naše strava bude lahodit nejen tvému tělu a chuti, ale i zdraví — vycházíme z principů dlouhověkosti, lokálnosti, kvality a sezónnosti. To ale není vše — během kempu můžeš zažít na vlastní kůži pestrou škálu dýchacích, meditačních, tanečních i ne/pohybových technik, které podpoří tvůj mikrobiom, nervovou soustavu a celkové zdraví. Chystáme také praktické workshopy, sdílení, bio-optimalizační technologie a pečující strategie od našich zkušených lektorek — Victorie Deer (Veroniky Allister), Kristýny Zezulové, Moniky Amaee Trčkové, Ivany Kolcunové, Moniky Wikarské a jednoho zatím tajného hosta. Téma letošního kempu je jednoduché a praktické: propojit ženské a planetární zdraví.
Stravovací menu pro dlouhověkost bude pod taktovkou skvělého Olivera Pape, který má bohaté zkušenosti s fine diningem, i když sám skromně říká, že prostě miluje kvalitní jídlo. Jeho kreativita a smysl pro detail zajistí, že se o každém jídle dozvíš něco fascinujícího — a jeho přítomnost zaručeně zvedne náladu i biodostupnost všech dobrot, které ochutnáš!
Pokud tě zajímají pouze racionální informace a nejnovější vědecké poznatky o ženské fyziologii, možná by pro tebe bylo vhodnější absolvovat naši Akademii. Systers kemp sice nabízí odborné přednášky, ale jde hlavně o praxi, pobyt v přírodě, sdílení a hluboké uvolnění do vlastního bytí.
Na kempu se potkávají ženy různych věků — od dvacátnic až po ženy kolem sedmdesáti. Jezdí s námi maminky s dcerami, ženy, které jsou v biohackingu zkušené i absolventky naší akademie nebo VIP členství. Stejně tak ale přijíždějí i ženy, které jsou na začátku své cesty. Ať už jsi kdekoliv na své cestě, stačí najít odvahu a dovolit si přijet — my tě budeme s láskou podporovat.
Těšíme se na společný čas plný regenerace, sdílení a vzájemné podpory. Stačí si dovolit udělat ten první krok.
Jaké jsou základní pilíře kempu?
- Vychutnáváme si lahodná jídla, designovaná pro zdraví a dlouhověkost.
- Mícháme si promyšlené alchymistické drinky, optimalizující tělo i mysl.
- Zkoušíme nejnovější regenerační technologie.
- Nacházíme bezpečný prostor pro vyjádření sebe sama i tvorbu nových přátelství.
- Tančíme, hýbeme se, koupeme, dýcháme, meditujeme, zpíváme a děláme cokoliv, co nás baví.
- Nacházíme a ukotvujeme si rituály, návyky i spiritualitu v každodennosti.
- Vzděláváme se navzájem v tématech ženské bio-optimalizace, a to praktickou a zážitkovou formou.
- Odpočíváme, povídáme si a smějeme se.
- Měníme si život každou krásnou maličkostí tohoto výjimečného setkání.
- A věříme, že všechno je možné.
Co tě čeká
Skvělé lektorky Po celou dobu kempu ti budou věnovat pozornost a neúnavnou péči. |
Superfood jídelníček Tvé chuťové buňky a mikrobiom rozmazlí pokrmy navržené podle principů dlouhověkosti. |
Bio-optimalizace v praxi Na vlastní kůži okusíš dechové, pohybové i otužovací techniky a metody k optimalizaci spánku i hormonálního cyklu. |
Přístup k regeneračním hračkám Vyzkoušíš omlazující technologie, adaptogeny, doplňky stravy a tinktury k harmonizaci ženské biologie. |
Ubytování na místě Boží Retreatové centrum Boží tě okouzlí stylem, panenskou přírodou, koňmi i pohodlím a odjíždět z něj budeš jen nerada. |
Ženský kolektiv plný podpory Program kempu je dobrovolný. Jen ty rozhodneš, jakých aktivit se zúčastníš a které oželíš. |
Kapacita: 30 žen
Místo: Retreatové centrum Boží, Benešov nad Černou
Na které lektorky i wellness bohyně se můžeš těšit?
Victoria Deer (Veronika Allister)
Zakladatelka Systers.bio, jednorožec & přední biohackerka
Kristýna Zezulová
Molekulární bioložka, neuro[psycho]fyzioložka & tvůrkyně
Martina Jeličić
Zvukoterapeutka & ta, která zpívá píseň duše
Díky těmto ženám si tak z pobytu odneseš mimo zážitky i konkrétní návyky, protokoly a postupy, které můžeš ihned zakomponovat do svého života, a to třeba hned v pondělí po kempu. Spolu s námi si totiž ukotvíš pilíře - svůj vnitřní milující systém - které ti budou každý den pomáhat s optimalizací zdraví, péčí sama o sebe a prohlubováním vlastní cesty.
PS: Nezapomeň do batohu zabalit i svůj deník! Jeho naslouchající stránky přijdou určitě vhod.
Zajímá tě víc? Omrkni program kempu:
Program kempu se vyvíjí podle skupiny a potřeb, je dobrovolný. Pokud si chceš přispat, nebo naopak nasát úplně vše, je to naprosto v pořádku. Občas budeme všichni dohromady, někdy se rozdělíme do menších skupinek. Po celou dobu budou volně dostupné různé technologie, doplňky stravy, směsi, bylinné tinktury, adaptogeny a nootropika.
Čtvrtek
|
17:00 – 18:00 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 20:00 - 22:00 |
Pátek |
07:30 – 09:00 09:30 - 10:30 10:30 – 12:00 12:00 – 12:30 12:30 – 14:00 14:00 – 15:00 15:00 – 16:00 16:00 – 17:00 16:00 – 18:00 18:30 – 19:30 19:30 - 22:00 |
Sobota |
08:00 – 09:00 09:30 - 10:30 10:30 – 12:00 12:00 - 13:00 13:00 - 14:30 14:30 – 15:30 15:30 - 17:00 17:30 – 19:00 19:00 - 19:30 20:00 – 22:00 |
Neděle |
08:30 – 09:30 10:00 – 11:00 11:00 - 12:00 12:00 - 13:30 |
Stačí si vybrat, přidat do košíku, kde vyplníš při objednávce svoje údaje a zaplatit kartou nebo převodem. S detaily se ti ozveme dva týdny před začátkem kempu.
Pro nákup kempu můžeš využít i kartu Benefit Plus.
Pokud si nevíš rady, napiš nám na e-mail: info@systers.bio.
Těšíme se na Tebe.
Tvé systers
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Být žena může být někdy pořádná jízda, a proto jsou tu Systers, projekt věnující se biohackingu a wellbeingu zaměřený speciálně na ženy. Ženská biologie je totiž oproti té mužské maličko komplikovanější a ženám samotným často umí zamotat hlavu. Jak by taky ne, když se ženám každý měsíc v rámci menstruačního cyklu mění nejen oblast pánevního dna, ale také fungování mozku, hladina krevního cukru i citlivost na stres. Systers hloubkově vzdělávají sebe i okolí, hledají ty nejkvalitnější suplementy pro ženy, samy experimentují a budují komunitu vzájemně se podporujících žen.