Systers kemp 8.5. - 11.5.2025

Neohodnoceno
15 500 Kč / ks 12 809,92 Kč bez DPH
Objednat kemp
Možnosti doručení
Položka byla vyprodána…

I JEDEN VÍKEND TI MŮŽE ZMĚNIT ŽIVOT...

 

  • Jsi na cestě bio-optimalizace svého těla a ráda bys popojela o kus dál? 
  • Toužíš porozumět své ženské fyziologii na hlubší úrovni? 
  • Chceš vědět, jak se v praxi dá propojit ženské a planetární zdraví? 
  • Potřebuješ si věnovat čas pro sebe, regenerovat a dobít vlastní baterky?

Detailní informace

Opíráme se o principy biochakckingu a dlouhověkost
Pečlivě vybráno pro ženy
Etický přístup k planetě
Etický přístup k planetě
Něco navíc
Bullshit-free zóna

Detailní popis produktu

Víkendový pobyt se Systers ve znamení Woman & Earth v retreatovém centru Boží v Novohradských horách.

Naskakuje ti husí kůže jen při pomyšlení, že o tebe někdo pečuje, věnuje ti svou plnou pozornost a sdílí s tebou praktické know-how? Že máš konečně příležitost se znovu setkat sama se sebou?

Od 8. do 11. května 2025 tě zveme na další Systers kemp — retreat pro ženy všech věkových kategorií, s kapacitou omezenou na 30 účastnic. Tento počet zajistí dynamiku skupiny, atmosféru a hluboké propojení mezi účastnicemi, které společně prozkoumají téma propojení ženského a planetárního zdraví v praxi. Součástí kempu je i úžasná panenská příroda Novohradských hor, která nám pomůže se hlouběji napojit na sebe i okolní prostředí. Retreatové centrum Boží navíc nabízí možnost pracovat s koňmi — což je další způsob, jak se propojit s přírodou a jít do hloubky. Koně a práce s nimi bude součástí programu.

Co můžeš na kempu očekávat a čím tě budeme hýčkat?

Naše strava bude lahodit nejen tvému tělu a chuti, ale i zdraví — vycházíme z principů dlouhověkosti, lokálnosti, kvality a sezónnosti. To ale není vše — během kempu můžeš zažít na vlastní kůži pestrou škálu dýchacích, meditačních, tanečních i ne/pohybových technik, které podpoří tvůj mikrobiom, nervovou soustavu a celkové zdraví. Chystáme také praktické workshopy, sdílení, bio-optimalizační technologie a pečující strategie od našich zkušených lektorek — Victorie Deer (Veroniky Allister), Kristýny Zezulové, Moniky Amaee Trčkové, Ivany Kolcunové, Moniky Wikarské a jednoho zatím tajného hosta. Téma letošního kempu je jednoduché a praktické: propojit ženské a planetární zdraví.

Stravovací menu pro dlouhověkost bude pod taktovkou skvělého Olivera Pape, který má bohaté zkušenosti s fine diningem, i když sám skromně říká, že prostě miluje kvalitní jídlo. Jeho kreativita a smysl pro detail zajistí, že se o každém jídle dozvíš něco fascinujícího — a jeho přítomnost zaručeně zvedne náladu i biodostupnost všech dobrot, které ochutnáš!

Pokud tě zajímají pouze racionální informace a nejnovější vědecké poznatky o ženské fyziologii, možná by pro tebe bylo vhodnější absolvovat naši Akademii. Systers kemp sice nabízí odborné přednášky, ale jde hlavně o praxi, pobyt v přírodě, sdílení a hluboké uvolnění do vlastního bytí.

Na kempu se potkávají ženy různych věků — od dvacátnic až po ženy kolem sedmdesáti. Jezdí s námi maminky s dcerami, ženy, které jsou v biohackingu zkušené i absolventky naší akademie nebo VIP členství. Stejně tak ale přijíždějí i ženy, které jsou na začátku své cesty. Ať už jsi kdekoliv na své cestě, stačí najít odvahu a dovolit si přijet — my tě budeme s láskou podporovat.

Těšíme se na společný čas plný regenerace, sdílení a vzájemné podpory. Stačí si dovolit udělat ten první krok.

Jaké jsou základní pilíře kempu?

  • Vychutnáváme si lahodná jídla, designovaná pro zdraví a dlouhověkost.
  • Mícháme si promyšlené alchymistické drinky, optimalizující tělo i mysl.
  • Zkoušíme nejnovější regenerační technologie.
  • Nacházíme bezpečný prostor pro vyjádření sebe sama i tvorbu nových přátelství.
  • Tančíme, hýbeme se, koupeme, dýcháme, meditujeme, zpíváme a děláme cokoliv, co nás baví.
  • Nacházíme a ukotvujeme si rituály, návyky i spiritualitu v každodennosti.
  • Vzděláváme se navzájem v tématech ženské bio-optimalizace, a to praktickou a zážitkovou formou.
  • Odpočíváme, povídáme si a smějeme se.
  • Měníme si život každou krásnou maličkostí tohoto výjimečného setkání.
  • A věříme, že všechno je možné.

Co tě čeká

Skvělé lektorky

Po celou dobu kempu ti budou věnovat pozornost a neúnavnou péči.

Superfood jídelníček

Tvé chuťové buňky a mikrobiom rozmazlí pokrmy navržené podle principů dlouhověkosti.

Bio-optimalizace v praxi

Na vlastní kůži okusíš dechové, pohybové i otužovací techniky a metody k optimalizaci spánku i hormonálního cyklu.

Přístup k regeneračním hračkám

Vyzkoušíš omlazující technologie, adaptogeny, doplňky stravy a tinktury k harmonizaci ženské biologie.

Ubytování na místě Boží

Retreatové centrum Boží tě okouzlí stylem, panenskou přírodou, koňmi i pohodlím a odjíždět z něj budeš jen nerada.

Ženský kolektiv plný podpory

Program kempu je dobrovolný. Jen ty rozhodneš, jakých aktivit se zúčastníš a které oželíš.

 

Kapacita: 30 žen
Místo: Retreatové centrum Boží, Benešov nad Černou

Na které lektorky i wellness bohyně se můžeš těšit?

Victoria Deer (Veronika Allister)
Zakladatelka Systers.bio, jednorožec & přední biohackerka

Kristýna Zezulová
Molekulární bioložka, neuro[psycho]fyzioložka & tvůrkyně

Martina Jeličić
Zvukoterapeutka & ta, která zpívá píseň duše

Díky těmto ženám si tak z pobytu odneseš mimo zážitky i konkrétní návyky, protokoly a postupy, které můžeš ihned zakomponovat do svého života, a to třeba hned v pondělí po kempu. Spolu s námi si totiž ukotvíš pilíře - svůj vnitřní milující systém - které ti budou každý den pomáhat s optimalizací zdraví, péčí sama o sebe a prohlubováním vlastní cesty.

PS: Nezapomeň do batohu zabalit i svůj deník! Jeho naslouchající stránky přijdou určitě vhod.

Zajímá tě víc? Omrkni program kempu:

Program kempu se vyvíjí podle skupiny a potřeb, je dobrovolný. Pokud si chceš přispat, nebo naopak nasát úplně vše, je to naprosto v pořádku. Občas budeme všichni dohromady, někdy se rozdělíme do menších skupinek. Po celou dobu budou volně dostupné různé technologie, doplňky stravy, směsi, bylinné tinktury, adaptogeny a nootropika.

Čtvrtek

17:00 – 18:00
Příjezd na statek
  Příjezd & seznámení s prostorem   

18:00 – 19:00
Zahájení s Veronikou Allister
Společné zahájení, vzájemné představení

19:00 – 20:00
Lehká večeře
Lehká superfood večeře s Oliverem Pape

20:00 - 22:00
Volný čas: povídání, sdílení, networking
Půjdeme s flow. 

Pátek

07:30 – 09:00
Ranní rituály
Ranní dynamický pohyb s
Ivankou Kolcunovou 

09:30 - 10:30
Šťastná snídaně & biohackerská kavárna
Mikrobiom mindfulness snídaně

10:30 – 12:00
Panelová diskuze a naše příběhy: Ženský biohacking, dlouhověkost a holistický wellbeing
[ Veronika Allister, Tereza Celbová, Kristie Zezulová ]

12:00 – 12:30
Přestávka na recharge & pohyb

12:30 – 14:00
Přednáška a dotazy: Principy a cesta odolné a zdravé ženy aneb jak stárnout s grácií
[ Veronika Allister ]

14:00 – 15:00
Upgraded oběd
Superfood oběd

15:00 – 16:00
Čas pro sebe
Integrace, ochlazení v jezírku, sauna, procházka v přírodě, psaní deníku, adaptogenní kávička, možnost masáží

16:00 – 17:00
Meditace: Loving Kindness
[ Veronika Allister ]

16:00 – 18:00
Sauna, jezírko a recharge zóna
Společné saunování, ochlazování a dobíjení baterek

18:30 – 19:30
Upgraded večeře s Oliverem Pape
Večeře, radování, povídání a sdílení 

19:30 - 22:00
Oheň, zpěv, ceremoniální kakao, bylinky a další možnosti
Zpívání u ohně a sdílení

Sobota

08:00 – 09:00
Ranní rituály
Ranní jemný pohyb s
Ivankou Kolcunovou

09:30 - 10:30
Upgraded snídaně & biohackerská kavárna
Mikrobiom mindfulness snídaně

10:30 – 12:00
Přednáška a dotazy: Krevní cukr jako jeden z hlavních biomarkerů
[ Tereza Celbová ]

12:00 - 13:00
Přestávka na recharge & pohyb

13:00 - 14:30
Přednáška a dotazy: Hormonální rovnováha
[ Kristie Zezulová ]

14:30 – 15:30
Upgraded oběd
Superfood oběd

15:30 - 17:00
Čas pro sebe a stillness time
Příroda, čas na meditaci, stillness, čas o samotě, technologie, možnost masáží

17:30 – 19:00
Rituál: Self Love
[ Monika Wikarská ]

19:00 - 19:30
Lehká večeře před zvukovou lázní
Superfood večeře

20:00 – 22:00
Sound Healing Therapy s Martinou Jeličič
Hudební lázeň a harmonizace nervové soustavy

Neděle 

08:30 – 09:30
Ranní rituály
Ranní dynamický pohyb s Ivankou Kolcunovou

10:00 – 11:00
Upgraded snídaně
Mikrobiom mindfulness snídaně

11:00 -  12:00
Obchůdek, balení, biohackerská kavárna
Obchůdek nebo recharge v naší biohackerské kavárně, balení věcí před odjezdem

12:00 -  13:30
Ukončení kempu
Závěrečné sdílení, loučení & ukončení kempu

Stačí si vybrat, přidat do košíku, kde vyplníš při objednávce svoje údaje a zaplatit kartou nebo převodem. S detaily se ti ozveme dva týdny před začátkem kempu.

Pro nákup kempu můžeš využít i kartu Benefit Plus.

Pokud si nevíš rady, napiš nám na e-mail: info@systers.bio.

 

Těšíme se na Tebe.

Tvé systers

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

systers 2

Být žena může být někdy pořádná jízda, a proto jsou tu Systers, projekt věnující se biohackingu a wellbeingu zaměřený speciálně na ženy. Ženská biologie je totiž oproti té mužské maličko komplikovanější a ženám samotným často umí zamotat hlavu. Jak by taky ne, když se ženám každý měsíc v rámci menstruačního cyklu mění nejen oblast pánevního dna, ale také fungování mozku, hladina krevního cukru i citlivost na stres. Systers hloubkově vzdělávají sebe i okolí, hledají ty nejkvalitnější suplementy pro ženy, samy experimentují a budují komunitu vzájemně se podporujících žen.