Světlo a terapie horkem

Co se nám odehrává v těle během saunování

Co se nám odehrává v těle během saunování Saunování lze považovat za ukázkový biohack....

Kožní solarpunk s přirozeným opalováním

Aneb pokračování udržitelného soužití se sluncem Pročetla sis první článek o kožním solarpunku a ...

Kožní solarpunk s vitamínem D(ne)

aneb udržitelné soužití se sluncem Foto: The Fifth Sacred Thing by Jessica Perlstein www.jes...

Rozdíl mezi infrasaunou a terapií červeným světlem

Úvod Ať už je pro naše oči viditelné, či neviditelné, světlo má na lidský organismus bioaktivn...

Saunování při menstruaci není tabu

Vzhledem k mnoha výhodám, které může terapie teplem nabídnout, vás možná napadlo, zda je bezpeč...

Jak saunování posiluje lidský mozek

(Článek jsme pro Tebe překreslily i do animovaného videa. Mrknout na něj můžeš tady.) Vědci zkoumal...

Vliv infrasauny na sezónní nálady a deprese

Trápí vás sezónní výkyvy nálad a deprese? V tom případě je tento článek právě pro vás. Nen...

Biohacking horka aneb saunování a jeho přínosy pro duševní zdraví

Saunování v různých podobách a obměnách je praxe stará tisíce let přítomná v mnoha sv...