Co se nám odehrává v těle během saunování Saunování lze považovat za ukázkový biohack....
Světlo a terapie horkem
Kožní solarpunk s přirozeným opalováním
Aneb pokračování udržitelného soužití se sluncem Pročetla sis první článek o kožním solarpunku a ...
Kožní solarpunk s vitamínem D(ne)
aneb udržitelné soužití se sluncem Foto: The Fifth Sacred Thing by Jessica Perlstein www.jes...
Rozdíl mezi infrasaunou a terapií červeným světlem
Úvod Ať už je pro naše oči viditelné, či neviditelné, světlo má na lidský organismus bioaktivn...
Saunování při menstruaci není tabu
Vzhledem k mnoha výhodám, které může terapie teplem nabídnout, vás možná napadlo, zda je bezpeč...
Jak saunování posiluje lidský mozek
(Článek jsme pro Tebe překreslily i do animovaného videa. Mrknout na něj můžeš tady.) Vědci zkoumal...
Vliv infrasauny na sezónní nálady a deprese
Trápí vás sezónní výkyvy nálad a deprese? V tom případě je tento článek právě pro vás. Nen...
Biohacking horka aneb saunování a jeho přínosy pro duševní zdraví
Saunování v různých podobách a obměnách je praxe stará tisíce let přítomná v mnoha sv...