Ivana Kolcunová, žena mnoha talentů a pohybová bohyně, je (neodmyslitelnou) součástí Systers od úpln...
Pohyb pro ženy
Síla pro ženy
Martina FruFru je žena zářící energií a ženskou silou. Úsměvy rozdává všude, kam její vypracované lý...
Optimalizace váhy Vol. 2 – Spalování tuku aneb tukové buňky, třeste se!
Vítej v druhém ze série článků zaměřených na optimalizaci váhy. V prvním článku jsem ...
Jak dlouhodobě optimalizovat váhu Vol. 1
Jak zhubnout? Jak rychle spálit tuk? Nejlepší dieta na hubnutí tuku? Takové otázky jsou velmi popu...
Péče o tělo před, při a po sportu
Mužům (tedy alespoň většině z nich) zas až tak na vzhledu při sportu nezáleží, jde jim hla...