Systers magazín, Strana 2

Cordyceps: houba životní vitality - část II.

Jaké benefity Cordyceps skýtá a jak ho lze užívat? V minulém článku jsem rozebrala, co Cordyceps vl...

Má osobní zkušenost se stravováním dle menstruačního cyklu [ část II. ]

Ahoj. Mé jméno je Tereza Celbová (na fotce v pravo, vedle naší skvělé Kristie) a v této dvoudílné sé...

Má osobní zkušenost se stravováním dle menstruačního cyklu [ část I. ]

Strava. Velmi kontroverzní téma, na které existuje mnoho rozdílných názorů a o kterém se živě debatu...

The Last of Cordyceps: houba životní vitality - část I.

Co je to Cordyceps, jaké bioaktivní látky obsahuje a jaké jeho formy nás na trhu zaujaly?  Co ...

Co se nám odehrává v těle během saunování

Co se nám odehrává v těle během saunování Saunování lze považovat za ukázkový biohack....

Praktický návod na volbu vhodné a udržitelné zubní hygieny

Jakým směrem se vydat při volbě dentálních pomůcek, zubních výplní či zubní péče před otěhotněním a ...

Co je glutathion a proč právě tobě může chybět?

Glutathion v roli ochránce chronicky nemocných Milá Sys. Dnes přicházím s novou formou článku. Jedn...

5 tipů, jak začít s biohackingem jako žena

Bio.hackuj jako žena. Jsi v tématech biohackingu, sebeměření a pokročilých optimalizačních strategi...

4 kroky, jak si vytvořit a udržet nové návyky pomocí neurovědy

3 minuty čtení Co se v článku dozvíš: Čtyři kroky, jak postupovat, když se učíš novému návyku. ...

Jak vzniklo Systers a kam míří: Veronika Allister

Jak vlastně Systers vzniklo, jaká je vize, hodnoty a celkový směr, kam Systers míří?  Píše se ...

Návyková novoroční předsevzetí jemně a jednou provždy

Chceš být v lednu pilná včelka? Proč ne. Pilná včelka ale volí vhodně vyváženou strategii, a díky ní...

Osvědčené strategie pro podporu odolnosti mysli

Soustředění, paměť, energie a duševní zdraví. Myslíš na svoji mysl? Tvůj BBB cream pro mozek Slyše...

O vzniku a příčinách akné

V dávných dobách bylo akné považováno za kožní nemoc způsobenou lidskou nedobrotou. Starověcí Egypťa...

9 Hacků jak podpořit tělo během Vánoc a Nového roku

Vánoční večírky, rodinné návštěvy a oslava nového roku... Období vzájemné vděčnosti, ale i náloží sv...

Tachykinins

Tachykinins are having a party and I’m sitting at home. Why to be more social. (4 minutes of readin...

Intuitivní a jednoduché kroky ke zdraví Tvých úst a orálního mikrobiomu

Tipy a hacky, díky kterým už Tvá ústa a celé tělo nebudou hekat. V naprosté většině případů pl...

SOS nápady na biohackerské vánoční dárky

Aby Tě moc Vánoc nemohla po nocích přemoci. Vánoce v zenové zátoce Možná to znáš. Za žádnou...

5 tipů na suplementy pro podzimní a zimní období

Podzim a zima jsou období, kdy kolem nás poletuje nejen medově zbarvené listí, ale i stres spojený s...

Prakticky a lidsky o Black Stuff

Jak může Black Stuff ovlivnit moji imunitu, energii, krásu i váhu?  V čem tkví jádro pu...

Jak podpořit “první linii” imunity – sliznice

Co se v článku dozvíš: Jakou roli hrají sliznice v tvé imunitě Jak můžeš (hned teď) podpořit svo...