Aby Tě moc Vánoc nemohla po nocích přemoci.
Vánoce v zenové zátoce
Možná to znáš. Za žádnou cenu si nepřeješ, aby to tak dopadlo, a přesto nakonec vždycky skončíš před Vánoci v chaosu, bez kreativních nápadů, bez volného času a s neuklizeným bytem.
A přitom si jen ze srdce přeješ vidět se s blízkými, smát se, zpomalit, zhluboka se nadechnout, vychutnat si u knihy horké kakao se skořicí, obejmout a být obejmuta.
A Ty, muži, se možná necítíš o moc lépe. Na dárky třeba nemáš cit, možná Ti dochází nápady, práce je snad ještě víc než po zbytek roku a hledáš něco jednoduchého a praktického.
Sama sebe učím, že kromě nakoupených dárků mohu dávat blízkým i svoji přítomnost, úsměv, myšlenku nebo výrobek, který pod mýma rukama vznikal čistě pro ten unikátní osobní vesmír mého blízkého. Dobře, vědomí hluboké podstaty Vánoc bychom měli. Ne každého kolem sebe ale tak dobře znám, ne každý takové dárky ocení a ne vždy dokážu nashromáždit tolik času. V dětství osvojené vzorce “vánočního chování” se navíc nepřepisují vůbec snadno a neustále mě nutí přehodnocovat situaci a pohybovat se na hraně. Proto, pokud už dárky z jakéhokoliv důvodu nakupuji, jsem ráda, když dobře a dlouho poslouží, mají přesah, a navíc pohladí i estetickou duši. Vybalancovat tohle všechno ale není v našich pestrobarevných životech vždycky snadné.
Raz…dva…tři…panika!
Co s těmi, které chci obdarovat chytře, funkčně a vkusně, ale tolik je neznám, chci podpořit jejich cestu ke zdraví nebo jim chci zkrátka dopřát? V Systers daly ženy hlavy dohromady a pokusily se co nejvíce přiblížit aktuálním dopisům Ježíškovi. Můžeš se tak nechat inspirovat konkrétními nápady nebo Ti na základě nich přijdou i nápady vlastní.
[ Pro pilně pracující či studující ženu]
Taková superžena potřebuje povzbuzení, dostatek energie, ale i náležitou dávku odpočinku. Pro soustředěný zen žen mě jako první napadá adaptogenní káva Zen od London Nootropics. Po ránu zas do rovnováhy dokáže dostat kapslička Black Stuff adaptující střeva, pokožku i zbytek těla na nával oxidativního stresu. Ženě neustále se vzdělávající může vnést do života hravost také knížka Adaptogens – Herbs for longevity, která pomůže funkční adaptogeny zakomponovat do každodenního života. No a pokud si ke čtení dopřeje i plné kapátko tinktury Lion’s Mane od KÄÄPÄ Mushrooms, ze soustředěnosti ji nevytrhne ani falešně zazpívaná vánoční koleda. Na večerní odepisování na maily nebo studium po nocích se zase mohou hodit brýle blokující modré světlo. Ověřené, změřené a vyzkoušené máme například ty od českého vizionáře Hynka Medřického.
[ Pro věčně unavenou ženu ]
Tady se bude zaručeně hodit hloubková podpora regenerace a kvalitní výživy bříška i zbytku těla. To všechno totiž následně přinese vytoužený dostatek energie. Do snídaňové kaše Yummigos, která doplní nutrienty, ale není náročná na přípravu, si proto taková žena může nakapat tinkturu Chaga od KÄÄPÄ Mushrooms pro podporu regenerace a dlouhověkosti. Ranním povzbuzujícím drinkem se může stát minerály nabitá mořská Plasma Quinton.
Během oběda zase může dodat tělu esenciální Omega-3 mastné kyseliny a před spánkem při čtení knihy Hoř pomalu nebo e-booku o ženském otužování nastartovat regenerativní procesy chelátem hořčíku a zinku s vitaminem B6.
[ Pro maminku či tetu ]
Systers ani biohackerské novinky možná nesledují, ale voňavou adaptogenní kávou od London Nootropics nebo lahodnou Systers čokoládou pravděpodobně nepohrdnou. Velikou radost může přinést také například luxusní péče pleťové řady Antü pro zralou pleť od Codex Labs nebo kyselina hyaluronová naformulovaná odborníky skvělé značky Wild Nutrition, kteří si jsou dobře vědomi, že s přibývajícím věkem hladina hyaluronanu v pleti klesá, a my díky nim máme, spolu s Collagen Boosterem či vitamínem C, další trik, se kterým si můžeme hrát.
[ Pro velmi blízkou bytost ]
Může to být manželka, partnerka či nejbližší přítelkyně, které bychom rádi ze srdce do srdce vyjádřili, jak moc pro nás znamená. S tím nám mohou pomoci třeba okvětní lístky růže v Rose heart openeru od Anima Mundi, který si může vychutnat například v relaxačních koktejlech nebo snídaňové kaši. Průvodcem společných intimních chvilek může být také duo voňavých mýdel I love you nebo smyslná masáž pleťovým olejem Collagen booster. Pro hravé otužování v páru zase může posloužit e-book Láska k chladu – Kompletní průvodce chladové terapie pro ženy, který ženu chladovou terapií provede bezpečně a s jemností. Po otužování se pak těla v objetí mohou prohřívat například Lighthacker panelem s červeným světlem. Vychytaným doplňkem pro podporu energie a dlouhověkosti se může stát NMN od českého výrobce Minus Age, no a radost své milované určitě uděláš i voucherem na pobyt na našem společném Systers kempu. Varování: Tenhle kemp už významně změnil pěkných pár životů, včetně těch našich, a tyhle nevratné změny si my ženy mezi sebou nemůžeme vynachválit.
[ Pro kolegyni či známou ]
Je to žena, jejíž kvality jsi neměl/a možnost prozkoumat příliš do hloubky, a na pořadu dne jsou proto univerzálnější tipy. Nepropadej panice, Systers čokoládou a granolou od Wild & Coco pohladíš duši každé ženě. Dobrou službu udělá také starter pack adaptogenní kávy od London Nootropics nebo třeba Codex Labs voňavé harmonizační mýdlo té nejvyšší kvality.
[ Pro dítka v rodině ]
Tak tady mám naprosto jasno. Tím úplně nejlepším kombem zdravé dobrůtky a funkčního doplňku pro spokojené bříško je rozhodně Happy Tummy s obsahem huminových kyselin ve formě Black Stuff. Na mlsný jazýček dosedne taky lahodně křupavá jahodová granola od Wild & Coco nebo brownie tyčinka malina a mandle od Braineffect. Mňam. Myslím, že než přejdu k poslední důležité osůbce k podarování, je na čase dát si dobrou svačinku…
[ Pro mě samotnou ]
Drahá Sys, nezapomínej ani na sebe a udělej si radost tak, jako ji neustále přinášíš ostatním! Nech se hodit do pohody temnou kapsličkou Black Stuff a tím nejlepším ze světa biohackingu dlouhověkosti: doplňkem NMN pro tvorbu energie v každé Tvé buňce. Laskavým dotekem a milou myšlenkou o sebe můžeš rituálně pečovat s použitím Collagen Booster oleje pro pleťovou masáž. Při odpočinku u pohádek či na silvestrovském večírku se pak můžeš cítit jako bohyně s netoxickou rtěnkou od Kia Charlotta a tím největším dárkem od sebe pro sebe může být kemp, kde se na Tebe budeme se Systers týmem žen moc těšit!
Našla jsi inspiraci nebo jsem Tě navedla na vlastní nápady? Zasdílej s námi své vlastní tipy na vyrobené či koupené dárky například prostřednictvím komentáře na instagramovém účtu @systers.bio.
Přeji Ti, ať je Tvůj vánoční čas skutečně odpočinkový, protkaný smíchem, zářivými světýlky i omamnými vůněmi a chutěmi. Ať strávíš tento zimní čas zachumlaná v pelíšku se svými blízkými a především (!!) ať opečováváš a miluješ sebe, drahá Sys. Jsi překrásná a fascinující bytost přesně taková, jaká jsi právě teď. A já bych si pro Tebe přála, abys svoji jedinečnost vnímala tak, jako ji vnímáme my v ženách, které ve svých životech potkáváme a které nám často přijíždí tvořit naprosto jedinečné kempy.
[ Prožij si Vánoce skutečně klidné, šťastné a veselé, Sys. ]
Děkujeme, že si hraješ s námi. ♡
